Tavuklu Patates Yemeği Nasıl Yapılır?

Tavuklu Patates Yemeği Nasıl Yapılır?

Tavuklu Patates Yemeği Nasıl Yapılır?

Bir vücut geliştirmeci için protein ağırlıklı beslenmek oldukça önemlidir. Bu nedenle protein içeren yiyeceklerin nasıl hazırlandığını bilmek gerekir. Bu yazımızda türk mutfağının vazgeçilmesi olan tavuklu patates yemeğinin nasıl yapılacağını anlatacağız.

Tavuklu Patates Yemeği Nasıl Yapılır / Nasıl Pişirilir?

Malzemeler:

tavuklu patates yemeği

• 
  
• 400 gram tavuk göğsü
• 2 tane büyük boy patates
• 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı biber salçası
• 1 tatlı kaşığı domates salçası
• 1 tane orta boy soğan
• Tuz

Nasıl hazırlanır ve pişirilir?

Öncelikle tavuklar, yağ konulmuş sıcak tavaya atılır. 2-3 dakika kavrulduktan sonra küp küp doğranmış patateslerle, halka halka doğranmış soğanlar eklenir. 3-4 dakika da bu şekilde kavrulduktan sonra salçalar, kekik ve tuz eklenerek 1-2 dakika karıştırılır. En son su eklenerek tencerenin kapağı kapatılır. Kaynadıktan sonra altı kısılır ve patatesler yumuşayana kadar pişirilir.

Benzer Aramalar: Sporcu Yemek Tarifleri patates yemeği tarifi, tavuklu patates yemeği nasıl pişirilir, tavuklu patates yemeği nasıl yapılır